本文摘要：“紫薯营养非常丰富，颜色也可以做到馒头，饼漂亮又爱吃。紫薯有减缓凋亡、美容养颜:紫薯中含有硒和花青素两种生物活性物质,具备很强的抗氧化起到,可以有效地的清理机体多余的自由基,防止自由基过度水解,从而超过减缓凋亡。” 食材明细主料预拌粉300克辅料紫薯500克绿豆沙400克甜味口味蒸工艺廿分钟耗时非常简单可玩性紫薯冰皮月饼的作法步骤1备好食材2预拌粉放入大碗3热水冲配料4馅料滚圆5分为几份 在用抹茶红曲粉紫薯6烫烘7紫薯力成片包入绿豆沙8收口滚圆9放进模具10松开出有才可。

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小窍门紫薯煮熟捣成泥才可。

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